Ingredients<\/h4>\n <\/div>\n \n \n \n 4<\/span>\n Person<\/span>\n Persons<\/span>\n <\/span>\n \n \n\n \n F\u00fcr die Breakfast Bowl:<\/strong> <\/h4>\n \n - \n \n 400<\/span> ml\n <\/div>\n Wasser<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n
F\u00fcr das Granola:<\/strong> <\/h4>\n \n - \n \n 40<\/span> g\n <\/div>\n Haferflocken<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 20<\/span> g\n <\/div>\n Cashews<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 0.5<\/span> EL\n <\/div>\n Zitronenabrieb<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 45<\/span> g\n <\/div>\n Ahornsirup<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 0.5<\/span> EL\n <\/div>\n Zitronensaft<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 30<\/span> g\n <\/div>\n Himbeeren, getrocknet<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n
Eine Prise Salz<\/h4>\n \n - \n \n <\/span> Optionale Toppings\n <\/div>\n frische Himbeeren, frische Erdbeeren<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Den Ofen auf 160 \u00b0C vorheizen (Ober-\/und Unterhitze). <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Ein Backblech mit Backpapier auslegen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Kokoschips, Cashews, Flavour Kick, Zitronenabrieb und Salz in eine Sch\u00fcssel geben und umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Ahornsirup und Kokos\u00f6l in einen kleinen Topf geben. Kurz erhitzen, dann zu den anderen Zutaten geben und alles miteinander vermengen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
Zitronensaft hinzugeben und gut umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 6<\/div>\n
Das Granola auf dem Backblech gleichm\u00e4\u00dfig verteilen und f\u00fcr 20 Min. bei 160\u00b0C backen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 7<\/div>\n
Granola abk\u00fchlen lassen, dann die getrockneten Himbeeren hinzugeben und alles miteinander vermengen. Das Himbeer-Kokos-Granola h\u00e4lt sich mind. 2 Wochen lang. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 8<\/div>\n
Breakfast Bowl Mix und Wasser in eine Sch\u00fcssel geben. Gut umr\u00fchren, bis eine cremige Masse entsteht. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 9<\/div>\n
Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Du liebst die Acai Bowl vom Szene-Caf\u00e9 um die Ecke, die Schlange am Morgen schreckt dich aber ab, gen\u00fcsslich in den Tag zu starten? We feel you! Gutes Fr\u00fchst\u00fcck kann manchmal ziemlich viel Zeit und Kraft in Anspruch nehmen. Wir setzen dem aber ein Ende und bereiten schnell und einfach unsere eigene Bowl zu. Getoppt […]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":185656,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[1622,1597,1628,1598,1600,1601,1602,1626,1604,1605,1606,1607,1608,1609,1610,1611,1612,1613,1625,1614,1615],"topics":[],"class_list":["post-183158","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-dessert","recipe_categories-einfach-schwierigkeit","recipe_categories-fruehstueck-rezepte","recipe_categories-gesund-ernaehren","recipe_categories-eiweiss-rezepte","recipe_categories-laktosefrei","recipe_categories-mahlzeit","recipe_categories-schnelle-einfache-rezepte","recipe_categories-muskelaufbau-rezepte","recipe_categories-muskeldefinition","recipe_categories-rezept-ohne-video","recipe_categories-schwierigkeit","recipe_categories-rezepte-zum-abnehmen","recipe_categories-snack-rezepte","recipe_categories-trends-eigenschaften","recipe_categories-vegane-rezepte","recipe_categories-vegetarische-rezepte","recipe_categories-video","recipe_categories-wenig-zucker","recipe_categories-zeitaufwand","recipe_categories-ziel"],"acf":[],"lang":"at","translations":{"at":183158,"de":182825,"it":184741,"fr":184786,"en":185295,"es":205749},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-300x115.png","time":"30 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-300x115.png 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-1024x393.png 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-768x294.png 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-1195x460.png 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2.png 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/183158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183158"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=183158"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=183158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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F\u00fcr das Granola:<\/strong> <\/h4>\n \n - \n \n 40<\/span> g\n <\/div>\n Haferflocken<\/div>\n <\/li>\n
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Eine Prise Salz<\/h4>\n \n - \n \n <\/span> Optionale Toppings\n <\/div>\n frische Himbeeren, frische Erdbeeren<\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Den Ofen auf 160 \u00b0C vorheizen (Ober-\/und Unterhitze). <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Ein Backblech mit Backpapier auslegen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Kokoschips, Cashews, Flavour Kick, Zitronenabrieb und Salz in eine Sch\u00fcssel geben und umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Ahornsirup und Kokos\u00f6l in einen kleinen Topf geben. Kurz erhitzen, dann zu den anderen Zutaten geben und alles miteinander vermengen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Zitronensaft hinzugeben und gut umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 6<\/div>\n
Das Granola auf dem Backblech gleichm\u00e4\u00dfig verteilen und f\u00fcr 20 Min. bei 160\u00b0C backen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Granola abk\u00fchlen lassen, dann die getrockneten Himbeeren hinzugeben und alles miteinander vermengen. Das Himbeer-Kokos-Granola h\u00e4lt sich mind. 2 Wochen lang. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Breakfast Bowl Mix und Wasser in eine Sch\u00fcssel geben. Gut umr\u00fchren, bis eine cremige Masse entsteht. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 9<\/div>\n
Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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Du liebst die Acai Bowl vom Szene-Caf\u00e9 um die Ecke, die Schlange am Morgen schreckt dich aber ab, gen\u00fcsslich in den Tag zu starten? We feel you! Gutes Fr\u00fchst\u00fcck kann manchmal ziemlich viel Zeit und Kraft in Anspruch nehmen. Wir setzen dem aber ein Ende und bereiten schnell und einfach unsere eigene Bowl zu. Getoppt […]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":185656,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[1622,1597,1628,1598,1600,1601,1602,1626,1604,1605,1606,1607,1608,1609,1610,1611,1612,1613,1625,1614,1615],"topics":[],"class_list":["post-183158","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-dessert","recipe_categories-einfach-schwierigkeit","recipe_categories-fruehstueck-rezepte","recipe_categories-gesund-ernaehren","recipe_categories-eiweiss-rezepte","recipe_categories-laktosefrei","recipe_categories-mahlzeit","recipe_categories-schnelle-einfache-rezepte","recipe_categories-muskelaufbau-rezepte","recipe_categories-muskeldefinition","recipe_categories-rezept-ohne-video","recipe_categories-schwierigkeit","recipe_categories-rezepte-zum-abnehmen","recipe_categories-snack-rezepte","recipe_categories-trends-eigenschaften","recipe_categories-vegane-rezepte","recipe_categories-vegetarische-rezepte","recipe_categories-video","recipe_categories-wenig-zucker","recipe_categories-zeitaufwand","recipe_categories-ziel"],"acf":[],"lang":"at","translations":{"at":183158,"de":182825,"it":184741,"fr":184786,"en":185295,"es":205749},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-300x115.png","time":"30 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-300x115.png 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-1024x393.png 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-768x294.png 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2-1195x460.png 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2021\/07\/4.2.png 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/183158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183158"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=183158"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.at\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=183158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Ein Backblech mit Backpapier auslegen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Den Ofen auf 160 \u00b0C vorheizen (Ober-\/und Unterhitze). <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
Ein Backblech mit Backpapier auslegen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Kokoschips, Cashews, Flavour Kick, Zitronenabrieb und Salz in eine Sch\u00fcssel geben und umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Ahornsirup und Kokos\u00f6l in einen kleinen Topf geben. Kurz erhitzen, dann zu den anderen Zutaten geben und alles miteinander vermengen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
Zitronensaft hinzugeben und gut umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 6<\/div>\n
Das Granola auf dem Backblech gleichm\u00e4\u00dfig verteilen und f\u00fcr 20 Min. bei 160\u00b0C backen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 7<\/div>\n
Granola abk\u00fchlen lassen, dann die getrockneten Himbeeren hinzugeben und alles miteinander vermengen. Das Himbeer-Kokos-Granola h\u00e4lt sich mind. 2 Wochen lang. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 8<\/div>\n
Breakfast Bowl Mix und Wasser in eine Sch\u00fcssel geben. Gut umr\u00fchren, bis eine cremige Masse entsteht. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 9<\/div>\n
Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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Ahornsirup und Kokos\u00f6l in einen kleinen Topf geben. Kurz erhitzen, dann zu den anderen Zutaten geben und alles miteinander vermengen. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
Zitronensaft hinzugeben und gut umr\u00fchren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Granola abk\u00fchlen lassen, dann die getrockneten Himbeeren hinzugeben und alles miteinander vermengen. Das Himbeer-Kokos-Granola h\u00e4lt sich mind. 2 Wochen lang. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Die fertige Acai Bowl in eine Sch\u00fcssel geben und mit dem selbstgemachten Granola und frischen Beeren servieren. <\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
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