Cremiger Karamell Schoko Protein Shake
Naschen geht auch sportlich
5 Min.
© foodspring
Schoko und Karamell. Eine richtige Traumkombination. Mit unserem Whey Protein Shake kannst du süßen Karamell-Geschmack ab sofort ohne Zuckerzusatz und mit einem ordentlichen Eiweißgehalt genießen. Ob im Shake, Joghurt oder Müsli. Probiere es gleich aus.
Zutaten
1
Person
-
2 ELHüttenkäse
-
1 TLKakaopulver, ungesüßt
-
200 mlMandelmilch, ungesüßt
-
1Dattel
-
5Eiswürfel
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
-
2
In ein Glas füllen und mit Toppings garnieren. Erdnüsse oder 1 Prise Salz passen sehr gut.
-
3
Wer möchte, kann sich noch aus 1 EL flüssigem Kokosöl, 1 TL Kakaopulver und 1 TL Agavendicksaft/Honig eine Schokosauce zubereiten. Diese als Topping verwenden.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Muskeldefinition
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
36g
Kohlenhydrate
12g
Fett
7g
Kalorien
256 kcal