Winter Schoko Protein Pudding
cremiger Schokopudding zum selber machen
10 Min.
© foodspring
Das perfekte Dessert für kalte Tage, Feierlichkeiten oder zum Candle-Light-Dinner. Vergiss die Fertigtüten. Vergiss den Zucker. Wir packen süßes Proteinpulver mit in den Pudding und toppen ihn zur Feier des Tages mit unserer Protein Chocolate Limited Edition.
Zutaten
2
Personen
Für den Pudding:
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280 mlMilch (1,5%)
-
20 gSpeisestärke
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10 gKakaopulver, ungesüßt
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1Eigelb
Zubereitung
-
1
Etwas von der Milch abnehmen und mit Speisestärke, Kakaopulver, Whey Protein und Eigelb vermengen.
-
2
Die restliche Milch in einem kleinen Topf vorsichtig warm werden lassen.
-
3
Wenn die Milch leicht aufkocht, die Kakao-Mischung dazugeben und mit einem Schneebesen vermengen. Eindicken lassen.
-
4
Pudding mit Toppings nach Belieben garnieren.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
19g
Kohlenhydrate
17g
Fett
6g
Kalorien
207 kcal