Schoko-Kokos-Shake
Cremige Proteinbombe

Unser Whey Protein punktet nicht nur mit exzellenter Qualität, auch der Geschmack ist unschlagbar. Was diesen Shake zu einem richtigen Highlight macht, sind die enthaltenen Kokosflocken. Dieser Schoko-Kokos-Shake hat Potential, dein neuer Lieblingsgeschmack zu werden!
Zutaten
1
Person
-
200 mlMilch (1,5% Fett)
-
100 mlWasser
-
1 HandvollEiswürfel
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake verarbeiten.
-
2
In ein Glas füllen und sofort genießen.
-
1Guten Appetit!

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Rezeptübersicht
Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
27g
Kohlenhydrate
11g
Fett
5g
Kalorien
208 kcal