Schneller Schoko-Kokos-Joghurt mit Obst

Gesunde Joghurt-Bowl mit viel Protein
icon 5 Min.
Schoko-Kokos-Joghurt © foodspring
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Von Candy Lexa
Ob als Shake, im Joghurt oder Magerquark – unser Whey Protein ist der optimale Allrounder. Es versorgt deine Muskeln mit den Eiweißen, die du für einen gesunden Muskelaufbau brauchst. Iss den Schoko-Kokos-Joghurt als Frühstück oder Snack direkt nach dem Training. In weniger als 5 Min. zubereitet.

Zutaten

1 Person

Banane

  • 150 g
    Beeren nach Wahl
  • optional
    Kakaonibs, Kokosflocken als Topping

Zubereitung

  • 1

    Joghurt und Whey Protein in einer Schüssel verrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

  • 2

    Obst nach Belieben schneiden und zum Joghurt geben.

  • 3

    Mit Nüssen, Kakaonibs und Kokosfocken garnieren.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
26g
Kohlenhydrate
33g
Fett
9g
Kalorien
350 kcal