Gesunde Schoko-Doppelkekse
Plätzchen backen ohne Zuckerzusatz

Die vorweihnachtliche Zeit hat nun offiziell begonnen und somit auch die Lust nach leckeren Plätzchen. In unseren putzigen Doppelkeksen verbirgt sich innen eine leckere Überraschung: Eine zarte Schokocreme mit würzigem Lebkuchen-Geschmack. Was sich allerdings nicht in den Doppelkeksen verbirgt sind Unmengen an zugesetztem Zucker.
Zutaten
1
Person
-
50 mlWasser, kalt
-
30 gStevia
-
50 gMaismehl
-
50 gMandelmehl
-
50 gKastanienmehl (oder Buchweizenmehl)
-
30 gReismehl
-
1 TLBackpulver
-
0.5 TLVanilleextrakt
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig kneten. Wenn der Teig zu klebrig ist, noch etwas Mehl deiner Wahl dazugeben.
-
2
Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie einwickeln und für 30 Min. in den Kühlschrank legen.
-
3
Backofen auf 175 Grad vorheizen.
-
4
Teig auf einer bemehlten Oberfläche mit einem Nudelholz ausrollen (2-3mm).
-
5
Mit einer runden Keksform Kreise (ca. 24 Stück) ausstechen. In die Hälfte der Kekse kleinere Kreise ausstechen.
-
6
Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und für 13-15 Min. backen.
-
7
Kekse auskühlen lassen. Je einen halben TL Protein Cream auf die Kekse ohne Loch geben und mit den Keksen mit Loch bedecken.
-
8
Doppelkekse nach Belieben mit Puderzucker bestreuen.
-
1Guten Appetit!

Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
- Individuelle BMI-Berechnung
- Hilfreiche Ernährungstipps
- Produkte passend zu deinem Ziel
Mehr erfahren über
Product Suggestions
Inkl. MwSt. &
zzgl. VersandAb einem Bestellwert von 50 € versenden wir kostenlos. Bis 50 € berechnen wir 4,90€ für Verpackung und Versand
Rezeptübersicht
Ziel
Muskelaufbau
Gesamtzeit
40 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
4g
Kohlenhydrate
10g
Fett
5g
Kalorien
102 kcal