Protein Schoko Raw Balls
Power-Paket für zwischendurch
25 Min.
Dieses Energy Raw Balls Rezept ist der perfekte Snack. Du brauchst öfter mal einen kleinen Energieschub für zwischendurch? Dann bist du hier richtig. Clean, zuckerfrei und ruckzuck zubereitet. Die Powerballs sind so lecker wie eine Süßigkeit, tun deinem Körper aber etwas Gutes.
Zutaten
10
Personen
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75 gDatteln
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1 ELBio Chia Samen von foodspring
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30 gWhey Protein Schokolade von foodspring
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50 gWalnusskerne
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50 gCashewkerne
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10 gKokosraspeln
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10 mlWasser
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1 ELBio Kokosöl von foodspring
Zubereitung
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1
Whey Protein, Walnüsse und Cashewkerne in den Mixer geben. Mixen, bis ein feines Pulver entsteht.
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2
Datteln in Stücke schneiden und dazugeben, ebenfalls mixen und ggf. etwas Wasser hinzufügen.
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3
Abschließend Kokosöl und Chia Samen hinzugeben und nochmals mixen.
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4
Mit den Händen kleine Balls formen und durch die Kokosraspeln rollen.
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1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Muskeldefinition
Gesamtzeit
25 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
4g
Kohlenhydrate
7g
Fett
8g
Kalorien
121 kcal