Protein Schoko Raw Balls

Power-Paket für zwischendurch
icon 25 Min.
Raw Balls © foodspring

Dieses Energy Raw Balls Rezept ist der perfekte Snack. Du brauchst öfter mal einen kleinen Energieschub für zwischendurch? Dann bist du hier richtig. Clean, zuckerfrei und ruckzuck zubereitet. Die Powerballs sind so lecker wie eine Süßigkeit, tun deinem Körper aber etwas Gutes.

Zutaten

10 Personen

  • 75 g
    Datteln
  • 1 EL
    Bio Chia Samen von foodspring
  • 30 g
    Whey Protein Schokolade von foodspring
  • 50 g
    Walnusskerne
  • 50 g
    Cashewkerne
  • 10 g
    Kokosraspeln
  • 10 ml
    Wasser
  • 1 EL
    Bio Kokosöl von foodspring

Zubereitung

  • 1

    Whey Protein, Walnüsse und Cashewkerne in den Mixer geben. Mixen, bis ein feines Pulver entsteht.

  • 2

    Datteln in Stücke schneiden und dazugeben, ebenfalls mixen und ggf. etwas Wasser hinzufügen.

  • 3

    Abschließend Kokosöl und Chia Samen hinzugeben und nochmals mixen.

  • 4

    Mit den Händen kleine Balls formen und durch die Kokosraspeln rollen.

  • 1
    Guten Appetit!
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Rezeptübersicht

Ziel
Muskeldefinition
Gesamtzeit
25 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
4g
Kohlenhydrate
7g
Fett
8g
Kalorien
121 kcal