3-Ingredient Müsli Energy Balls
Selbstgemachter Snack in wenigen Minuten
10 Min.
Das Tolle an Energy Balls ist, dass es hunderte von leckeren Varianten und Geschmäckern von ihnen gibt. Aber noch besser ist, dass du die Zutatenliste meist an einer Hand abzählen kannst. Dieses Rezept benötigt nur 3 gesunde Zutaten, die du garantiert zu Hause hast. Die Basis dieser süßen Energy Balls ist unser Protein Müsli, das mit seinem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt dafür sorgt, dass selbst dein schneller Energiekick für zwischendurch eine ausgewogene Nährstoffkombination hat.
Zutaten
10
Personen
-
100 gDatteln
Zubereitung
-
1
Datteln und Erdnussbutter in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einer Paste verarbeiten.
-
2
Paste zusammen mit dem Protein Müsli in einer Schüssel vermengen, bis eine formbare Masse entsteht.
-
3
Mit den Händen 10 Bälle formen. Zum Lagern in den Kühlschrank stellen.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
3g
Kohlenhydrate
9g
Fett
1g
Kalorien
66 kcal