Kaffee Brownies roh-vegan
Fudgy Rohkost Brownies
15 Min.
Saftige Kaffee Brownies ohne Backen zubereiten klingt wie ein Traum. Statt Mehl, Eiern und Zucker benötigst du Nüsse und Datteln. Unser Vegan Protein sorgt außerdem dafür, dass deine Muskeln auch auf ihre Kosten kommen. Schokoladig, süß, mit Kaffeenote.
Zutaten
1
Person
Für die Brownies:
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50 gWalnüsse
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70 gMandeln
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30 gVegan Protein Kaffee
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30 gKakaopulver, ungesüßt
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1 PriseMeersalz
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220 gDatteln
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4 ELWasser
Zubereitung
-
1
Walnüsse und Mandeln in einem leistungsstarken Mixer oder Food Processor grob zerkleinern.
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2
Die restlichen Zutaten mit in den Mixer geben und zu einer zähen Masse verarbeiten.
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3
Brownie-Masse in eine kleine, eckige Form drücken. Kaltstellen.
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4
Alle Topping-Zutaten mit einem Schneebesen verrühren.
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5
Auf den Kaffee Brownies verteilen und gehackte Kaffeebohnen drüberstreuen.
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6
Im Kühlschrank aushärten lassen und dann in Stücke schneiden.
-
1Guten Appetit!
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Rezeptübersicht
Ziel
Shape
Gesamtzeit
15 Min.
Schwierigkeit
easy
Nährwert, pro Portion
Proteine
7g
Kohlenhydrate
20g
Fett
10g
Kalorien
206 kcal