Ingwer-Zitronen-Wasser

Der perfekte Erfrischungsdrink für den Sommer
icon 5 Min.
Ingwer-Zitrone © foodspring
author image
Von Julia-Sarah Hennig
Erfrischendes Sommergetränk für alle, die Wasser auf Dauer zu eintönig finden. Einfach, kalorienarm und sehr geschmackvoll. Zitrone und Ingwer sind wahre Vitamin C Bomben. Stärk dein Immunsystem mit der Wirkung dieses Drinks.

Zutaten

1 Person

  • 0.25
    Gurke
  • 0.5
    Zitrone
  • 2 Stängel
    frische Minze
  • 2 l
    Wasser
  • 2 cm
    Ingwer
  • einige
    Eiswürfel bei Bedarf

Zubereitung

  • 1

    Schneide die Gurke, Zitrone und den Ingwer in dünne Scheiben.

  • 2

    Fülle eine Karaffe mit dem Wasser. Gib alle Zutaten dazu.

  • 3

    Am besten für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Geschmäcker entfalten.

  • 4

    Mit Eiswürfeln servieren.

  • 5
  • 6
  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Artikel Fitness Rezepte Workouts Muskeln aufbauen Abnehmen

Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
5 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
g
Kohlenhydrate
g
Fett
g
Kalorien
kcal