Haselnuss Protein Popsicles

Das kalorienarme Eis am Stiel zum Selbermachen
icon 10 Min.
Video abspielen Video abspielen
© foodspring
author image
Von Candy Lexa
Wie ein Proteinshake am Stiel. Mit unseren Popsicles gönnst du dir für die bevorstehenden warmen Tage eine leckere Erfrischung. Und das ohne Zucker dank unseres Protein Pulvers!

Zutaten

4 Personen

  • 80 160
    g

Für das optionale Topping:

  • 10 60
    Meersalz

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten für die Popsicles in einen Mixer geben und cremig mixen. 

  • 2

    Die Masse in Eisformen deiner Wahl füllen und für mind. 8 Stunden ins Gefrierfach stellen.

  • 3

    Tipp: Du hast die foodspring Stieleisform zu Hause? Prima. Die eignet sich perfekt für dieses Rezept! 

  • 4

    Nach Belieben die Schokolade schmelzen. Die Popsicles mit Schokolade, gehackten Nüssen und Salz garnieren.

  • 1
    Guten Appetit!
Kostenloser Body Check
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Unser Body Check hilft dir!
  • Individuelle BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Mehr erfahren über

Artikel Fitness Rezepte Workouts Muskeln aufbauen Abnehmen

Rezeptübersicht

Ziel
Shape
Gesamtzeit
10 Min.
Schwierigkeit
easy

Nährwert, pro Portion

Proteine
14g
Kohlenhydrate
3g
Fett
5g
Kalorien
113 kcal